{"id":14263,"date":"2017-01-12T19:55:37","date_gmt":"2017-01-12T17:55:37","guid":{"rendered":"http:\/\/joannawieczorek.pl\/?p=14263"},"modified":"2017-01-12T20:01:04","modified_gmt":"2017-01-12T18:01:04","slug":"bezpieczne-ferie-12-01-2016","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/joannawieczorek.pl\/?p=14263","title":{"rendered":"Bezpieczne ferie-12.01.2017"},"content":{"rendered":"\n\n\n
Bezpieczne ferie<\/span><\/strong><\/em><\/td>\n\"PDF\"<\/a><\/td>\n\"Drukuj\"<\/a><\/td>\n\"Email\"<\/a><\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n\n\n\n
NIEWA\u017bNE, GDZIE SP\u0118DZASZ FERIE, S\u0104 ZASADY, O KT\u00d3RYCH ZAWSZE NALE\u017bY PAMI\u0118TA\u0106:<\/strong><\/span><\/p>\n
    \n
  • \n
    Informuj opiekun\u00f3w gdzie dok\u0142adnie idziesz i o kt\u00f3rej godzinie wr\u00f3cisz<\/div>\n<\/li>\n
  • \n
    Nie no\u015b kluczy, kom\u00f3rki, pieni\u0119dzy w widocznym miejscu – to mo\u017ce skusi\u0107 potencjalnego z\u0142odzieja<\/div>\n<\/li>\n
  • \n
    Nie rozmawiaj z obcymi osobami i nie ufaj im<\/div>\n<\/li>\n
  • \n
    Przestrzegaj zasad poruszania si\u0119 po drodze<\/div>\n<\/li>\n
  • \n
    Nikomu nie podawaj swojego adresu zamieszkania, nazwiska, nr telefonu<\/div>\n<\/li>\n
  • \n
    Je\u015bli kto\u015b pr\u00f3buje Ci\u0119 skrzywdzi\u0107, wo\u0142aj g\u0142o\u015bno o pomoc<\/div>\n<\/li>\n
  • \n
    Je\u015bli kto\u015b krzywdzi Twojego koleg\u0119, reaguj natychmiast i zawo\u0142aj osob\u0119 doros\u0142\u0105<\/div>\n<\/li>\n<\/ul>\n

    \u00a0ZASADY POST\u0118POWANIA W RAZIE WYPADKU<\/strong><\/span><\/p>\n

    ZA\u0141AMANIE LODU<\/strong><\/span><\/p>\n

      \n
    • \n
      zagro\u017cenie stanowi bardzo niska temperatura wody i otoczenia, zimowy str\u00f3j oraz trudno\u015bci z wydostaniem si\u0119 na powierzchni\u0119 lodu; w takim przypadku wzywaj pomocy, po\u0142\u00f3\u017c si\u0119 p\u0142asko na wodzie, roz\u0142\u00f3\u017c szeroko r\u0119ce i pr\u00f3buj wpe\u0142zn\u0105\u0107 na l\u00f3d. Staraj si\u0119 porusza\u0107 w kierunku brzegu le\u017c\u0105c na lodzie<\/div>\n<\/li>\n
    • \n
      osobie, kt\u00f3ra znalaz\u0142a si\u0119 w wodzie podaj kij lub szalik i szybko wyci\u0105gnij j\u0105 na powierzchni\u0119 (zr\u00f3b tak, je\u015bli jeste\u015b silniejszy od tej osoby, je\u015bli nie – jak najszybciej zawo\u0142aj osob\u0119 doros\u0142\u0105)<\/div>\n<\/li>\n<\/ul>\n

      ODMRO\u017bENIE<\/strong><\/span><\/p>\n

        \n
      • \n
        delikatnie masuj odmro\u017cone miejsca, ogrzewaj\u0105c je stopniowo. Odmro\u017con\u0105 cz\u0119\u015b\u0107 cia\u0142a mo\u017cna ogrza\u0107 w ciep\u0142ej (nie gor\u0105cej) k\u0105pieli<\/div>\n<\/li>\n
      • \n
        przemoczone ubrania nale\u017cy zdj\u0105\u0107, a cia\u0142o wytrze\u0107 do sucha i okry\u0107<\/div>\n<\/li>\n<\/ul>\n

        Z\u0141AMANIA<\/strong><\/span><\/p>\n

          \n
        • \n
          nie poruszaj z\u0142aman\u0105 ko\u0144czyn\u0105<\/div>\n<\/li>\n
        • \n
          nie pr\u00f3buj jej nastawia\u0107<\/div>\n<\/li>\n
        • \n
          nale\u017cy unieruchomi\u0107 dwa s\u0105siednie stawy, wykorzystuj\u0105c do tego np. kijki narciarskie, kawa\u0142ek drewna, szalik<\/div>\n<\/li>\n<\/ul>\n

          PIERWSZA POMOC W ZAGRO\u017bENIU \u017bYCIA U DZIECI<\/strong><\/span><\/p>\n

          Na pocz\u0105tku nale\u017cy ustali\u0107, czy poszkodowane dziecko jest przytomne. Je\u015bli reaguje na bod\u017ace i swobodnie mo\u017cna pozostawi\u0107 je w zastanej pozycji, nale\u017cy oceni\u0107 obecno\u015b\u0107 i rozleg\u0142o\u015b\u0107 uraz\u00f3w oraz szybko wezwa\u0107 pomoc. Bardzo wa\u017cne jest zabezpieczenia dziecka przed wych\u0142odzeniem lub przegrzaniem i cz\u0119sta kontrola jego stanu. Je\u015bli dziecko jest nieprzytomne, nale\u017cy udro\u017cni\u0107 mu drogi oddechowe przez wysuni\u0119cie \u017cuchwy do przodu. Po wykonaniu tego zabiegu trzeba sprawdzi\u0107, czy dziecko samodzielnie oddycha poprzez obserwacj\u0119 klatki piersiowej lub wyczucie i wys\u0142uchanie oddechu. Je\u015bli jest zachowany oddech, a dziecko pozostaje nieprzytomne, nale\u017cy je u\u0142o\u017cy\u0107 na bok, w pozycji bezpiecznej. Potem szybko wezwa\u0107 pomoc i nadzorowa\u0107 jego stan.<\/p>\n

          Je\u015bli nie stwierdzimy obecno\u015bci spontanicznego oddechu, natychmiast trzeba wykona\u0107 dwa sztuczne wdechy metod\u0105 usta ? usta, nos i oceni\u0107 ich skutek. Przy dalszym braku oddechu w\u0142asnego nale\u017cy rozszerzy\u0107 udzielanie pomocy poprzez rozpocz\u0119cie sztucznego oddychania. Warunkiem skuteczno\u015bci sztucznego oddychania jest zachowanie kr\u0105\u017cenia krwi dziecka. Potwierdza je obecno\u015b\u0107 t\u0119tna na t\u0119tnicy szyjnej. Na sprawdzanie nie powinni\u015bmy traci\u0107 wi\u0119cej ni\u017c 10 sekund. Je\u017celi t\u0119tno jest obecne ? kontynuujemy sztuczne oddychanie z cz\u0119stotliwo\u015bci\u0105 20 oddech\u00f3w na minut\u0119. Sztuczne oddychanie nale\u017cy prowadzi\u0107 a\u017c do chwili powrotu oddechu w\u0142asnego lub do przej\u0119cia akcji przez kwalifikowanych ratownik\u00f3w. Brak t\u0119tna \u015bwiadczy o zatrzymaniu kr\u0105\u017cenia. Jest to wskazaniem do natychmiastowego rozpocz\u0119cia zewn\u0119trznego masa\u017cu serca, kt\u00f3ry polega na ucisku dwoma palcami dolnej po\u0142owy mostka na g\u0142\u0119boko\u015b\u0107 2,5 ? 4 cm, z cz\u0119stotliwo\u015bci\u0105 ok100\/min. Co 5 uci\u015bni\u0119\u0107 mostka nale\u017cy wykona\u0107 1 sztuczny wdech.<\/p>\n

          Akcj\u0119 reanimacyjn\u0105 nale\u017cy kontynuowa\u0107 a\u017c do powrotu kr\u0105\u017cenia krwi i oddechu dziecka, lub do chwili przej\u0119cia jej przez wykwalifikowanych ratownik\u00f3w.<\/p>\n

          \u00a0FERIE W DOMU<\/strong><\/span><\/p>\n

          Czas ferii sp\u0119dzonych w domu, a nie na obozie b\u0105d\u017a koloniach, wcale nie musi by\u0107 nudny! Na placach zabaw, \u015blizgawkach, w parkach mo\u017cesz pozna\u0107 nowych koleg\u00f3w i \u015bwietnie si\u0119 bawi\u0107! Bo czy jest lepsza frajda od bitwy na \u015bnie\u017cki, saneczkarskich wy\u015bcig\u00f3w czy \u0142y\u017cwiarskich popis\u00f3w? Pami\u0119taj jednak, \u017ce w ka\u017cdym miejscu czyha\u0107 mo\u017ce niebezpiecze\u0144stwo: z pozoru wytrzyma\u0142y l\u00f3d mo\u017ce okaza\u0107 si\u0119 zwodniczy, przyjazny cz\u0142owiek w parku mo\u017ce okaza\u0107 si\u0119 z\u0142odziejem a nadje\u017cd\u017caj\u0105cy samoch\u00f3d mo\u017ce jecha\u0107 z o wiele wi\u0119ksz\u0105 szybko\u015bci\u0105 ni\u017c mog\u0142oby Ci si\u0119 wydawa\u0107? Dlatego pami\u0119taj, by zachowa\u0107 ostro\u017cno\u015b\u0107 w ka\u017cdej sytuacji, zwracaj te\u017c uwag\u0119, czy Twoim kolegom nie dzieje si\u0119 krzywda.<\/p>\n

          \u00a0BEZPIECZE\u0143STWO NA \u015aNIEGU I LODZIE<\/strong><\/span><\/p>\n

            \n
          • \n
            do zje\u017cd\u017cania na sankach wybieraj miejsca oddalone od ruchu samochodowego<\/div>\n<\/li>\n
          • \n
            nigdy nie zje\u017cd\u017caj sankami le\u017c\u0105c na nich<\/div>\n<\/li>\n
          • \n
            nie st\u00f3j blisko zje\u017cd\u017caj\u0105cych saneczkarzy i nie zastawiaj \u015bcie\u017cki zjazdu<\/div>\n<\/li>\n
          • \n
            teren do zjazdu nale\u017cy oczy\u015bci\u0107 z krzak\u00f3w, kamieni i nier\u00f3wno\u015bci<\/div>\n<\/li>\n
          • \n
            upewnij si\u0119, \u017ce Twoje sanki nie maj\u0105 po\u0142amanych szczebli b\u0105d\u017a wystaj\u0105cych \u015brub. Je\u015bli maj\u0105, koniecznie popro\u015b opiekuna o napraw\u0119<\/div>\n<\/li>\n
          • \n
            nie doczepiaj sanek do samochodu<\/div>\n<\/li>\n
          • \n
            \u015blizgaj si\u0119 na placach przeznaczonych na \u015blizgawki i lodowiska, unikaj zamarzni\u0119tych staw\u00f3w, jezior, gdy\u017c l\u00f3d mo\u017ce by\u0107 niewystarczaj\u0105co wytrzyma\u0142y, co grozi bardzo powa\u017cnym wypadkiem<\/div>\n<\/li>\n
          • \n
            przebywaj\u0105c na lodowisku nie nale\u017cy trzyma\u0107 r\u0105k w kieszeni<\/div>\n<\/li>\n
          • \n
            nie rzucaj \u015bnie\u017ckami w samochody i zwierz\u0119ta<\/div>\n<\/li>\n
          • \n
            nie rzucaj \u015bnie\u017ckami, gdy znajduje si\u0119 w nich jaki\u015b ci\u0119\u017cki b\u0105d\u017a niebezpieczny przedmiot (np. kamie\u0144)<\/div>\n<\/li>\n<\/ul>\n

            Kevin sam w domu<\/span><\/strong><\/em><\/p>\n

            Pami\u0119taj, \u017ce nie jeste\u015b bohaterem Hollywoodzkiego filmu? nie poradzisz sobie sam ze z\u0142odziejami! Je\u015bli doro\u015bli zostawiaj\u0105 Ci\u0119 samego w domu, oznacza to, \u017ce Ci ufaj\u0105. Nie zawied\u017a ich i pami\u0119taj o podstawowych zasadach bezpiecze\u0144stwa:<\/p>\n

              \n
            • \n
              nigdy nie wpuszczaj obcych os\u00f3b do mieszkania, nawet je\u015bli m\u00f3wi\u0105, \u017ce s\u0105 przyjaci\u00f3\u0142mi Twoich rodzic\u00f3w. Gdy kto\u015b puka do drzwi, powiedz, \u017ce tata \u015bpi i nie wolno go teraz budzi\u0107<\/div>\n<\/li>\n
            • \n
              je\u015bli kto\u015b obcy chce, by\u015b wpu\u015bci\u0142 go do domu, bo Twoi rodzice kazali mu odebra\u0107 co\u015b wa\u017cnego ? nie wpuszczaj go. Gdyby to by\u0142a prawda, rodzice uprzedziliby Ci\u0119<\/div>\n<\/li>\n
            • \n
              je\u015bli dzieje si\u0119 co\u015b niepokoj\u0105cego (poczujesz sw\u0105d dymu, kto\u015b pr\u00f3buje dosta\u0107 si\u0119 do mieszkania?) od razu dzwo\u0144 do rodzic\u00f3w, opiekun\u00f3w, s\u0105siad\u00f3w lub pod numer alarmowy.<\/div>\n<\/li>\n<\/ul>\n

              \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0NUMER ALARMOWY:<\/span><\/strong> 112<\/strong><\/span><\/p>\n

                \n
              • \n
                nie baw si\u0119 kuchenk\u0105 gazow\u0105 i urz\u0105dzeniami elektrycznymi<\/div>\n<\/li>\n<\/ul>\n

                \u00a0BEZPIECZE\u0143STWO NA ULICY I PODW\u00d3RKU<\/strong><\/span><\/p>\n

                  \n
                • \n
                  kiedy spadnie \u015bnieg – poruszaj si\u0119 ostro\u017cnie po chodnikach i drogach: nie \u015blizgaj si\u0119, nie popychaj koleg\u00f3w<\/div>\n<\/li>\n
                • \n
                  informuj rodzic\u00f3w lub opiekun\u00f3w dok\u0105d idziesz i o kt\u00f3rej wr\u00f3cisz<\/div>\n<\/li>\n
                • \n
                  id\u0105c w pobli\u017cu drogi zachowaj szczeg\u00f3ln\u0105 ostro\u017cno\u015b\u0107 ? d\u0142ugo\u015b\u0107 hamowania pojazd\u00f3w zim\u0105 jest znacznie d\u0142u\u017csza wskutek \u015blizgiej nawierzchni<\/div>\n<\/li>\n
                • \n
                  nie baw si\u0119 w odosobnionych miejscach ? je\u015bli b\u0119dziesz potrzebowa\u0142 pomocy, nikt Ci\u0119 nie us\u0142yszy<\/div>\n<\/li>\n
                • \n
                  nie wsiadaj do obcych samochod\u00f3w, nie rozmawiaj z obcymi i nie ulegaj \u017cadnym namowom obcych<\/div>\n<\/li>\n
                • \n
                  nie przyjmuj od nieznajomych \u017cadnych przedmiot\u00f3w na przechowanie ? mog\u0105 pochodzi\u0107 z kradzie\u017cy<\/div>\n<\/li>\n
                • \n
                  przed wyj\u015bciem ustal z rodzicami obszar, na jakim mo\u017cesz si\u0119 bawi\u0107<\/div>\n<\/li>\n
                • \n
                  je\u015bli chcesz p\u00f3j\u015b\u0107 do kolegi, zapytaj wcze\u015bniej o zgod\u0119 opiekuna<\/div>\n<\/li>\n<\/ul>\n

                  \u00a0BEZPIECZE\u0143STWO W SIECI<\/strong><\/span><\/p>\n

                  w trakcie zimowego wypoczynku rodzice mog\u0105 pozwoli\u0107 Ci na wi\u0119ksz\u0105 swobod\u0119 czasow\u0105 w korzystaniu z Internetu. Surfowanie w sieci to \u015bwietna zabawa, pami\u0119taj jednak, \u017ce i tam mo\u017ce czeka\u0107 na Ciebie niebezpiecze\u0144stwo:<\/p>\n

                    \n
                  • \n
                    zamieszczane w Internecie informacje s\u0105 publiczne, ka\u017cdy mo\u017ce je zobaczy\u0107 i wykorzysta\u0107, dlatego nie podawaj swoich danych, nie dziel si\u0119 prywatnymi informacjami<\/div>\n<\/li>\n
                  • \n
                    nigdy nie zamieszczaj lub nie wysy\u0142aj czegokolwiek, co mo\u017ce pos\u0142u\u017cy\u0107 do zlokalizowania Ciebie lub innej osoby (na przyk\u0142ad imienia i nazwiska, adresu e-mail, czy te\u017c adresu domowego lub numeru telefonu)<\/div>\n<\/li>\n
                  • \n
                    zachowaj dystans – nie organizuj spotka\u0144 z przypadkowymi osobami poznanymi w sieci<\/div>\n<\/li>\n
                  • \n
                    b\u0105d\u017a szczery – nie podawaj si\u0119 za kogo\u015b, kim nie jeste\u015b; b\u0105d\u017a uprzejmy, ale nie wdawaj si\u0119 w dyskusj\u0119 z natr\u0119tnymi osobami<\/div>\n<\/li>\n<\/ul>\n

                    \u00a0BEZPIECZNE ZIMOWISKO<\/strong><\/span><\/p>\n

                    Wyjazd z kolegami na ob\u00f3z to doskona\u0142a okazja do nawi\u0105zania nowych znajomo\u015bci i \u015bwietnej zabawy. By te wspomnienia mia\u0142y sw\u00f3j urok zadbaj o to, by nic z\u0142ego nie przydarzy\u0142o Ci si\u0119 w trakcie zimowiska:<\/p>\n

                      \n
                    • \n
                      ustal z rodzicami godzin\u0119, o kt\u00f3rej b\u0119d\u0105 do Ciebie dzwoni\u0107 ka\u017cdego dnia b\u0105d\u017a Ty do Nich<\/div>\n<\/li>\n
                    • \n
                      zawsze uwa\u017cnie s\u0142uchaj polece\u0144 opiekun\u00f3w<\/div>\n<\/li>\n
                    • \n
                      nie oddalaj si\u0119 od grupy podczas wycieczek<\/div>\n<\/li>\n
                    • \n
                      nie no\u015b przy sobie warto\u015bciowych rzeczy – kom\u00f3rki, pieni\u0119dzy, MP3<\/div>\n<\/li>\n
                    • \n
                      RODZICU, je\u015bli wysy\u0142asz swoje dziecko na zimowisko, pami\u0119taj, by:<\/strong><\/span><\/div>\n<\/li>\n<\/ul>\n
                        \n
                      • \n
                        nie dawa\u0107 mu warto\u015bciowych przedmiot\u00f3w<\/div>\n<\/li>\n
                      • \n
                        zamiast telefonu kom\u00f3rkowego ? kupi\u0107 mu kart\u0119 telefoniczn\u0105 do automatu<\/div>\n<\/li>\n
                      • \n
                        um\u00f3wi\u0107 si\u0119 z dzieckiem, \u017ce b\u0119dziesz telefonowa\u0107 o okre\u015blonej porze do plac\u00f3wki wypoczynku<\/div>\n<\/li>\n
                      • \n
                        przygotowa\u0107 mu informacje z podstawowymi danymi, numerem telefonu do siebie i do plac\u00f3wki wypoczynku<\/div>\n<\/li>\n
                      • \n
                        jego ubranie wierzchnie mia\u0142o elementy odblaskowe<\/div>\n<\/li>\n
                      • \n
                        sprawdzi\u0107, czy organizator jest zarejestrowany w Kuratorium O\u015bwiaty<\/div>\n<\/li>\n
                      • \n
                        potwierdzi\u0107, czy z dzie\u0107mi jedzie odpowiednia liczba opiekun\u00f3w (1 na 15 dzieci)<\/div>\n<\/li>\n
                      • \n
                        sprawdzi\u0107, czy firma przewozowa ma zezwolenie na krajowy przew\u00f3z os\u00f3b i czy dysponuje taborem zast\u0119pczym w razie awarii<\/div>\n<\/li>\n
                      • \n
                        sprawdzi\u0107 sprawno\u015b\u0107 autokaru przewo\u017c\u0105cego dzieci na wypoczynek: najlepiej z kilkudniowym wyprzedzeniem, osobi\u015bcie lub telefonicznie skontaktuj si\u0119 z dy\u017curnym najbli\u017cszej jednostki Policji. Policjanci sprawdz\u0105 stan techniczny autobusu, trze\u017awo\u015b\u0107 kierowcy oraz wymagane dokumenty.<\/div>\n<\/li>\n<\/ul>\n

                        \u0179r\u00f3d\u0142o informacji: http:\/\/www.bezpiecznadroga.com.pl\/ferie\/bezpieczne-ferie.html<\/span><\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

                        Bezpieczne ferie NIEWA\u017bNE, GDZIE SP\u0118DZASZ FERIE, S\u0104 ZASADY, O KT\u00d3RYCH ZAWSZE NALE\u017bY PAMI\u0118TA\u0106: Informuj opiekun\u00f3w gdzie dok\u0142adnie idziesz i o kt\u00f3rej godzinie wr\u00f3cisz Nie no\u015b kluczy, kom\u00f3rki, pieni\u0119dzy w widocznym miejscu – to mo\u017ce skusi\u0107 potencjalnego z\u0142odzieja Nie rozmawiaj z obcymi osobami i nie ufaj im Przestrzegaj zasad poruszania si\u0119 po drodze Nikomu nie podawaj […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[13],"tags":[],"class_list":["post-14263","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-z-zycia-szkoly"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/joannawieczorek.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/14263","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/joannawieczorek.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/joannawieczorek.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/joannawieczorek.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/joannawieczorek.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=14263"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/joannawieczorek.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/14263\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":14269,"href":"https:\/\/joannawieczorek.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/14263\/revisions\/14269"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/joannawieczorek.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=14263"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/joannawieczorek.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=14263"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/joannawieczorek.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=14263"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}